Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 87.08g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Семенишна Сыр Витязь, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Маслобоево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Щи с Мясом, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Jacobs Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Семенишна Сыр Витязь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MexikaOK's Weight History
|