Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 97.00g | Carbs: 76.76g.
Breakfast: Гречка с Тушенкой, Delba Вестфальский Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина из Индейки. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Delba Вестфальский Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabelkova's Weight History
|