Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 60.49g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Помидоры, Ятрань Сосиски , Вареное Яйцо, Мивина Приправа Грибная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Торчин Соус Тартар, Редис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Lukas Sharzan, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Vito Грано Хлеб Грано Житний, Банан, Волошкове Поле Кефир Нежирный , Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|