Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
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80.6 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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601 kcal
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Fat: 4.98g | Prot: 94.61g | Carbs: 46.37g.
Lunch: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드소스, 띵커바디 저지방 한돈 소세지 (불고기), 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 양상추. Dinner: 폰타나 무지방 파인애플 샐러드드레싱, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 갈비맛, 계란 흰자, 양상추. Snacks/Other: 블루베리, 케일, 키위 열매, 마이노멀 키토 알룰로스. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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gywjdo0o's Weight History
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