Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 23.61g | Prot: 123.42g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Молоко 0,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Пшено, Дядя Ваня Перец Халапеньо. Dinner: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Maxler Ultra Whey Salty Caramel Flavor. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|