Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
65.0 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 80.81g | Carbs: 147.99g.
Breakfast: Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Простоквашино Сливки 10%, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Золотой Колос Хлеб Московский Рожь Максимум, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Своя Корова Десерт Глазированный с Варёнкой, Цветная Капуста в Кляре, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Гуляш говяжий, Гречка. Snacks/Other: Крабовый салат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|