Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 111.95g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Буше Шоколадный Брауни, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Агуша Творог Детский 4,2%, Do4a Lab High Protein Pancakes Unflavored, Gea Конопляное Масло, Пятерочка Яблоко Голден. Lunch: У Палыча Холодец, Вологодское Яйцо, Помидоры, Филе Индейки, Вологодское Яйцо, Здоровая Еда Котлеты Нутовые. Dinner: Рост Махан, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Окей Груша Конференс, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Морозная Клюква, Power Pro Cube Zero . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|