Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 83.27g | Prot: 74.77g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Папа Может Ветчина Филейная, Пшеничный Хлеб. Lunch: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Теремок Морс Клюквенный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сырный, FARШ Бургер . Snacks/Other: Капкейк. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|