Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
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96.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1370 kcal
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Fat: 67.76g | Prot: 73.99g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Del Valle Suco de Pêssego Light, Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado). Dinner: Del Valle Suco de Pêssego Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Bisnaguinha, Liv Up Crepioca com Queijo Branco . Snacks/Other: Canela, Mingau de Aveia. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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maryguerr's Weight History
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