Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 89.28g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Изюм. Lunch: Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Яготинский Йогурт 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|