Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 89.08g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Сибирь Зефир Ванильный, Ашан Киви, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Магнит Банан, Помидоры, Грецкие Орехи, Сельдерей, Ситниковское Молоко 2,5%, Укроп, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Свинина Запеченая. Lunch: Кабачок, Snickers Сникерс, Вешенки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Пиканья, Гулливер Булочки 8 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|