Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 27.15g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Сахар, Клюква, Ляховичок Сметана 20%, Минская Марка Молоко 1,5%. Lunch: Виталюр Хлеб с Семечками, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. Snacks/Other: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Березка Сыр Мраморный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shinshilla76767's Weight History
|