Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 91.51g | Prot: 68.85g | Carbs: 210.87g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе с Сахаром, Гречка с Индейкой. Lunch: Бельгийские Вафли, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Мармелад, Кофе с Молоком, Хлеб, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Гродненский Мясокомбинат Балык по Гродненски, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. Dinner: Бельгийские Вафли, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihalukt2's Weight History
|