Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 96.02g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Русская Каша Геркулес, Ашан Финики Иран, Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники ПП, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Финики Иран, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Печеночные Оладьи, Global Village Булгур. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|