Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 128.86g | Carbs: 259.65g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мёд, Зеленое Яблоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Белый Хлеб, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Шоколадница Раф Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Тушеные Овощи, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Pushisti's Weight History
|