Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 31.37g | Prot: 47.84g | Carbs: 63.78g.
Breakfast: Мёд, Активия Термостатная , Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Лето Укроп Свежий, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Dinner: Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Груша, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
elenka_rnd's Weight History
|