Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 106.80g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Му-У Молоко 2,5%, Котлеты куриные с шампиньонами, Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
|
2555 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 26 minutes, Bike Machine (Cycling) - 24 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|