Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 94.90g | Carbs: 74.56g.
Breakfast: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Салат Айсберг, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке. Lunch: Жареная Картошка, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Арбуз, Боровский Сыр Сыр Чечил , Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|