Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 90.20g | Carbs: 238.15g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lunch: Рогачевский МКК Сметана 20%, Пекинская Капуста, Heinz Горошек Нежный, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Минская Марка Сметана 20%, Gusto Горошек Зелёный Консервированный, Огурецы Сладкого Рассола, Пекинская Капуста, Котлета Свиная. Snacks/Other: Чай, Овсяные Хлопья, Кокосовая Стружка, Караван Финики, Курага, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыквенные Семечки, Сухие Семена Чиа, Евроопт Банан, Евроопт Яблоко, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|