Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 109.78g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Кефире. Lunch: Хлебец, Сыр Российский, Тушеные Овощи, Колбаса, Стокманн Творог Сладкий с Курагой, Приготовленная Спаржа (Свежая), Ветчина. Dinner: Скумбрия Копченая, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Snacks/Other: Яблоко, Киви, Апельсин. more...
|
|
1715 kcal
|
Exercise:
Hiking - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|