Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
106.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 93.00g | Prot: 150.53g | Carbs: 236.81g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Омлет с Молоком, Помидоры. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Яблоко, Лента Перец Чили , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Петелинка Куриное Бедро, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю. Snacks/Other: Апельсин, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николай1611's Weight History
|