Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 64.09g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Икра Красная Имитированная с Кремом, Фрегат Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Лепёшки Гриль , Яйцо. Lunch: Коровка Вафли Топлёное Молоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: Голден Яблоко , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|