Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 19.09g | Prot: 60.25g | Carbs: 69.73g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Запеканка Творожная 0% с Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|