Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 53.00g | Carbs: 45.44g.
Breakfast: Joya Кокосовое Молоко, Простоквашино Творог 15%, Миндаль. Lunch: Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сыр Российский, Крабовые Палочки, Масло Подсолнечное, Гуляш из Курицы, Салат из Капусты, Салат из Редиса. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|