Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
92 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3935 kcal
|
Fat: 144.05g | Prot: 176.64g | Carbs: 301.07g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Шашлык из Свинины. Lunch: Гурман Лещ Горячего Копчения , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гипербола Лакомка с Творогом, Салат Зимний, Деревенька Наливка Графиня Вишня, Картошка Вареная. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotbryno's Weight History
|