Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 82.43g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Индолина Сердце Индейки , Морковь, Гречка Вареная. Dinner: Мандарины, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Клубника, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|