Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
39.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 51.46g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Сильпо Рагу Овощное, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Творог 5%, Красное Яблоко, Розумний Вибір Стружка Кокосова. Lunch: Сметана 15%, Сильпо Рагу Овощное, Лучиано Пирожок Жареный. Dinner: Сильпо Рагу Овощное, Салат Оливье. Snacks/Other: Красное Яблоко, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный , Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvodolazskaa367's Weight History
|