Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 33.36g | Prot: 47.62g | Carbs: 70.92g.
Breakfast: Хлебец, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Козий Сыр (Мягкий), Шампиньоны. Snacks/Other: Апельсин, Груши. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Вертилецкая's Weight History
|