Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 86.96g | Carbs: 216.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Магнит Банан, Станция Молочная Кефир 1%, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Яблоко, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Картофель, Фасоль Белая, Хлебопек Хлеб Дарницкий. Dinner: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|