Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4163 kcal
|
Fat: 170.64g | Prot: 164.00g | Carbs: 489.18g.
Breakfast: Melino Рис Бурый, Куриное Филе, Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Пирожок с Грибами, Салат Ивушка Мое, Картофельное Пюре, Свиная Отбивная. Dinner: Виталюр Торт Моцарт, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Reggia Спагетти. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|