Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 91.61g | Prot: 91.79g | Carbs: 218.45g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Увелка Пшеничная Крупа, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Bioitalia Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Базиликом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Клубника. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Активиа Активиа Творожная Натуральная. Snacks/Other: Protein Rex Extra Guarana, Макдоналдс Гамбургер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|