Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 62.68g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Груша, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Яблоко, Кофе с Сахаром, Булочка с Маком, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Капуста. Dinner: Реми Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Останкино Фарш Говяжий, Яблоко, Богдаша Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Папа Может Сервелат Русский, Покровский Хлеб Хлеб Сельский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|