Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 90.34g | Carbs: 99.80g.
Breakfast: Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Куриное Филе Вареное, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная. Snacks/Other: Обычные Блины, Starbucks Брауни, Tassimo Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|