Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3313 kcal
|
Fat: 119.18g | Prot: 252.14g | Carbs: 294.81g.
Breakfast: Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо, Мёд. Lunch: Банан, Конфета, Шаурма с Курицей. Dinner: Минтай Жареный, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Мёд, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Ростик'c - KFC Рожок, Бургер Кинг Какао. more...
|
|
2321 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour and 40 minutes, Cross Training - 35 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|