Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 109.56g | Prot: 72.74g | Carbs: 182.10g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Форт, Шато Тамань Шардоне Тамани, Ашан Сыр Пошехонский, Невский Кондитер Конфета Паркур, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Невский Кондитер Конфеты Графика, Шебекинские Лингвини, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Творожный вафли, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|