Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 62.34g | Carbs: 75.62g.
Breakfast: Adal Молоко 6%, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины, Dieta Мягкий Творог, Эмиль Творог 0,5%, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Варенье из Смородины, Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Lorado Огурцы Маринованные , Свиной Бульон, Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Фета. Snacks/Other: Food Master Снежок Воздушный Творожок, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Lorado Огурцы Маринованные , Hochland Плавленный Сыр Сэндвич. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|