Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 109.06g | Carbs: 145.21g.
Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Вареный, Абсолют Хлеб Белорусский с Клюквой. Dinner: Рис Вареный, Грецкие Орехи, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Лента Тилапия Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|