Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 59.16g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Чай, Лимон. Lunch: Leor Свекла по Корейски, Куриные Котлеты, Barilla Макароны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|