|
Какой неожиданно приятный отвес!
|
86.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2555 kcal
|
Fat: 120.55g | Prot: 92.07g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Бахетле Компот из Сухофруктов, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара , Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Фундук Фундук, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Кижуч, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Спагетти Овсяные Livingood. Dinner: Свинокомплекс Томский Лопатка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Груша Форель, Пиво, Мёд, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Золотой Стандарт Трубочка, Голден Яблоко . more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|