Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 82.73g | Carbs: 168.98g.
Breakfast: Doğal Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Lezita Çıtır Piliç Topları, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tulumba Tatlısı, Hurma, Yoğurtlu Ispanak, Bulgur Pilavı, Sucuklu Tost, Havuç Çorbası. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|