Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 86.70g | Carbs: 112.06g.
Breakfast: Лента Филе Куриное в Маринаде Мексикано, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Буженина, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лазовское Молоко 3.2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Molli Кефир 1%. Lunch: Соевый Соус, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Тушеные, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Molli Кефир 1%, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|