Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 103.09g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Капучино. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludo4ka88's Weight History
|