Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3624 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 127.58g | Carbs: 576.00g.
Breakfast: Банан, Burro Bavarese Масло Німецьке Altbayrische Butter 250G, Мёд, Spomlek Сир Gouda Serenada , Агробизнес Хліб Білий Посипаний Маком Різаний 0,6Кг, Кукурузная Каша. Lunch: Агробизнес Хліб Білий Посипаний Маком Різаний 0,6Кг, Салат Свекольный, Чумак Кетчуп, Творог 18%, De Luxe Макароны. Dinner: Салат Свекольный, Агробизнес Хліб Білий Посипаний Маком Різаний 0,6Кг, Творог 18%, Домашняя Еда Сметана Домашняя, Огурцы Кислого Рассола, Своя Линия Булгур Крупа. Snacks/Other: Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Цархліб Ріжок З Повидлом 250Г, Яблоки, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demure.arsen's Weight History
|