Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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75.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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826 kcal
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Fat: 29.29g | Prot: 27.53g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Bauducco Torrada Integral. Lunch: Dafruta Suco de Caju, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Bauducco Torrada Tradicional. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro. more...
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steady weight
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pessoapaty's Weight History
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