Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 111.15g | Carbs: 119.87g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Агуша Творог Детский 4,5%, Буше Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Магнит Яйцо Варёное, Vici Лосось Слабосоленый, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Милка Молочный Шоколад, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Магнит Яйцо Варёное , Vici Лосось Слабосоленый, Агуша Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Рост Махан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Перекресток Авокадо , Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|