Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 122.10g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Магнит Банан, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Любимые Традиции Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Barilla Лапша, Hortex Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе, АТБ Морковь по Корейски. Snacks/Other: Капучино, Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|