Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 91.77g | Carbs: 201.63g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Постный, Смешанные Орехи, Кофе, Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Яблоко Желтое, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Хлеб Черный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Кофе, Махеевъ Майонез Постный, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Перекресток Булочка Кукурузная, Хлеб Черный, Полюс Икра Минтая Пробойная Солёная. Dinner: Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлячок спортментик's Weight History
|