Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 112.72g | Carbs: 44.40g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Белый Ломтик, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Котлета Куриная, Морковь по-Корейски, Куриный Бульон, Савушкин Кефирный 1.5%. Snacks/Other: Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Сыр Российский, Савушкин Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриный Бульон, Котлета Свиная. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|