Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
100 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5892 kcal
|
Fat: 229.25g | Prot: 289.08g | Carbs: 564.85g.
Breakfast: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Хлеб Черный, Джаганнат Баунти, Пастрома Птицы, Snickers Сникерс, Рис Вареный, Inkerman Рислинг, Моя Семья Сок Мультифрукт, Селедка под Шубой, Макфа Спагетти Отварные, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ананас, Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Nina Farina Тараллини с Чесноком, Шоколадница Торт Жемчужина, Окей Эклер, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Бонджорно Рикотта Ванильная, Киприно Сыр Лайт 15%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Елизавета Хлебцы Вафельные, Kevin Levrone Levrowhey Supreme. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|