Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 53.93g | Carbs: 13.75g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Творожная запеканка, Елизавета Хлеб Вафельный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Delicato Кокосовое Масло, 4 Сезона Клюква Замороженная, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки. Lunch: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|